当前位置: 首页 >
大家练瑜伽多久了?_内蒙古自治区兴安盟扎赉特旗块征水泥制品股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 19:30:16
23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
同类文章排行
- 海贼王为什么现在被全网黑?
- 大街上看到大白腿,忍不住瞄了两眼,算不算不尊重女性?
- Mac mini M4,有必要升级24G内存吗?
- 为什么 Linux 软件安装包会有依赖关系,而 Windows 软件安装包不需要?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- 华为Pura 80首销遇冷,是否说明消费者已经开始对麒麟芯片性能有所觉醒?
- 有哪些小众的开源项目养活了一大批人?
- 广东怀集遇历史最大洪水,约 30 万人受灾,积水最深处达 3 米,目前当地情况如何?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 为什么日本人口密度这么大还能住一户建,中国只能住楼房?
最新资讯文章
- 炫富真的很爽吗?
- F-35作战半径1100公里,以色列距离伊朗首都德黑兰1600公里。以色列F-35是如何轰炸伊朗的?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 34 岁教授王虹在北京大学开数学讲座,她或将成为首位获得菲尔兹奖的中国籍数学家,有多厉害?
- 055一打一能不能打过阿利伯克?
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- 为什么黄毛骗走的都是乖乖女?
- 《明朝那些事儿》的作者当年明月疯了,疯了就可以摆脱烦恼了吗?
- 周星驰电影的某些桥段是不是过于低俗?
- 吴彦祖疯狂接代言被猜缺钱,卖完英语课又代言黄酒,他是真的缺钱还是有其他考量?
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- NAS的盘是否需要一次性买齐?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 东北盒饭是预制菜吗?
- 蜜雪冰城香港门店被通报「产品大肠菌群超标 70%」,哪些环节可能导致大肠菌群超标?会对身体有哪些危害?
- 如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE?
- 能不能推荐一个质量好的筒灯品牌?
- 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- 你曾看到空乘做过的最傻的事情是什么?
- Golang是不是代替了PHP以前的生态位啊?