当前位置: 首页 >
大家练瑜伽多久了?_内蒙古自治区兴安盟扎赉特旗块征水泥制品股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-20 18:30:15
23年接触线上瑜伽,之前再小区线下瑜伽馆练过一个月,没坚持下来!现在线上练了一年多点,感觉很方便!跟我之前以为的线上一点不一样。
线上的老师很负责,不仅讲体式,讲人体骨骼分布,肌肉群,筋膜,前表链后表链!让我知道每个动作的发力位置和这个动作练的是哪块肌肉群,知其然知其所以然的练习进步很大,这是我在线下没有体验到的。
还有一点因为线上是对着屏幕,老师把每个动作在屏幕前演示的时候,看的很清楚,说脚底根基的…。
同类文章排行
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程?
- 《潜伏》里的翠萍为什么不会被人怀疑是卧底?
- 如何评价字节跳动开源的 HTTP 框架 Hertz ?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 为什么韩国的热辣舞团无法征服中国的男性市场??
- 大家的NAS都是24小时不关机吗?
- React 知识点总结有哪些?
- 印度是真的烂还是咱们在信息茧房里面?
- golang 与rust 在服务器程序领域相比较,各有什么优劣势?
- 为什么中国农村房子那么丑?
最新资讯文章
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 马上领证了,发现男朋友离不了游戏,让他少打游戏他会非常生气,正常吗?
- 安徽一银行两名客户经理因吃客户一碗面每人被罚 3000 元,这个处罚力度合理吗?
- 为什么说以色列这次干得漂亮?
- 为什么长得漂亮却没什么用?
- 为什么日本人口密度这么大还能住一户建,中国只能住楼房?
- 拼多多怎么逛着逛着就给优惠券了?
- 湖北省荆州市为什么发展不起来?
- 为什么现在离婚率如此之高?
- 为什么广西盛产鬼火少年?
- 为什么华为***查不到手机的 CPU?
- 空姐最喜欢乘客对自己的称呼是什么?
- 如何电脑下载Adobe audition?
- 公务员单位为什么不用指纹打卡机并且严格考勤制度?
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- iOS 26 的新设计被吐槽丑,苹果在设计更新时考虑了哪些因素?你对这一设计都有哪些评价?
- 鱼是饿不死的都是撑死的,这句话是真的吗?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- systemd吞并了什么?
- 有没有什么软件是适合老师出题考试用的?